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    Team Dunklen Schiefergrau
    ixjlyons

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • während des Sonnenaufgangs
    • am längsten unterwegs jemals
    • längster Lauf jemals
    • die meisten Kalorien verbrannt jemals

    Schnellste 19 Meile Läufe

    • 8:23/mi
      17/10/29
    • 10:02/mi
      19/05/11
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Sonntag
    Okt 29
    52 °F
    87% rh
    Okt 29 Sonntag

    Gesamte Distanz

    19,53Meilen

    Benötigte Zeit

    2:43:47 7:02AM - 9:46AM

    Average pace

    8:23Minuten pro Meile

    Strecke

    Davis
    California

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    7,15mi/h

    Kalorien

    2974
    1080Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    A giant 10kg (22lb) watermelon
    Oder etwas Ungesundes ...

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits