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    Team Dunklen Schiefergrau
    ixjlyons

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellste 15 Meile jemals
    • schnellster 25 KM jemals
    • am längsten unterwegs in einem Monat
    • längster Lauf in einem Monat
    • die meisten Kalorien verbrannt in einem Monat

    Schnellste 15 Meile Läufe

    • 8:12/mi
      17/10/22
    • 8:14/mi
      17/01/14
    • 9:04/mi
      19/06/01
    • 10:19/mi
      19/02/24
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Sonntag
    Okt 22
    61 °F
    60% rh
    Okt 22 Sonntag

    Gesamte Distanz

    15,69Meilen

    Benötigte Zeit

    2:08:40 9:42AM - 11:50AM

    Average pace

    8:12Minuten pro Meile

    Strecke

    Davis
    California

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    7,31mi/h

    Kalorien

    2391
    1140Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    A giant 10kg (22lb) watermelon
    Oder etwas Ungesundes ...

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits