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    Team Dunklen Schiefergrau
    ixjlyons

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    Nichts besonderes

    Schnellste 11 Meile Läufe

    • 7:34/mi
      15/05/16
    • 7:40/mi
      15/05/23
    • 7:41/mi
      17/08/12
    • 8:04/mi
      17/04/15
    • 8:06/mi
      16/11/27
    • 8:16/mi
      15/04/17
    • 8:27/mi
      17/10/07
    • 8:27/mi
      16/05/22
    • 8:30/mi
      17/06/30
    • 8:30/mi
      15/04/26
    • 8:38/mi
      19/05/18
    • 9:06/mi
      14/06/14
    • 9:58/mi
      19/08/17
    • 12:01/mi
      21/04/03
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Samstag
    Mai 23
    Mai 23 Samstag

    Gesamte Distanz

    11,19Meilen

    Benötigte Zeit

    1:25:49 10:58AM - 12:23PM

    Average pace

    7:40Minuten pro Meile

    Strecke

    Davis
    California

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    7,83mi/h

    Kalorien

    1802
    1260Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Ein ganzer großer Lachs
    Oder etwas Ungesundes ...

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits