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    Team Dunklen Schiefergrau
    ixjlyons

    Januar 2023 running report

    2016201520142013
    Alles
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFebMrzAprMaiJunJulAugSepOktNovDez
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Meilen diesen Monat gelaufen

    zwanzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Freitag
    Mittelwert 3,4 Meilen
    2 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    4,0Meilen

    Average days run per week

    1,1days

    Time of day

    60%
    Nachmittag

    Average pace

    8:29Minuten pro Meile

    längster Lauf

    5,8Meilen
    am 24. Jan

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    9days
    9. Jan — 17. Jan
    Längste kontinuierliche Reihe
    1days
    27. Jan 2023

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 2 Meile23.01.188:12min/mi7,32mi/h16:23insgesamt2läufe
    • 4 Meile23.01.278:21min/mi7,18mi/h33:26insgesamt1lauf
    • 5 Meile23.01.248:31min/mi7,04mi/h42:36insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.