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    Team Dunklen Schiefergrau
    ixjlyons

    November 2022 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    vierundzwanzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Sonntag
    Mittelwert 7,7 Meilen
    2 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    5,9Meilen

    Average days run per week

    0,9days

    Time of day

    50%
    Vormittag

    Average pace

    10:30Minuten pro Meile

    längster Lauf

    10,6Meilen
    am 27. Nov

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    12days
    8. Nov — 19. Nov
    Längste kontinuierliche Reihe
    1days
    27. Nov 2022

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 km22.11.0710:15min/mi5,85mi/h31:51insgesamt1lauf
    • 4 Meile22.11.049:40min/mi6,21mi/h38:39insgesamt2läufe
    • 10 Meile22.11.2710:57min/mi5,48mi/h1:49:30insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.