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    Team Dunklen Schiefergrau
    ixjlyons

    Oktober 2022 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    fünfundzwanzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Freitag
    Mittelwert 5,3 Meilen
    2 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,2Meilen

    Average days run per week

    0,9days

    Time of day

    100%
    Vormittag

    Average pace

    10:17Minuten pro Meile

    längster Lauf

    8,8Meilen
    am 3. Okt

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    16days
    16. Okt — 31. Okt
    Längste kontinuierliche Reihe
    2days
    14. Okt — 15. Okt

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 4 Meile22.10.149:29min/mi6,33mi/h37:56insgesamt1lauf
    • 5 Meile22.10.1510:09min/mi5,91mi/h50:44insgesamt1lauf
    • 10 km22.10.0710:48min/mi5,55mi/h1:07:09insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.