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    Team Dunklen Schiefergrau
    ixjlyons

    Januar 2017 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhundertsechs

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 4,8 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    7,1Meilen

    Average days run per week

    3,4days

    Time of day

    87%
    Vormittag

    Average pace

    8:08Minuten pro Meile

    längster Lauf

    15,2Meilen
    am 14. Jan

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    5days
    2. Jan — 6. Jan
    Längste kontinuierliche Reihe
    3days
    24. Jan — 26. Jan

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 2 Meile17.01.268:37min/mi6,96mi/h17:15insgesamt1lauf
    • 4 Meile17.01.108:24min/mi7,14mi/h33:37insgesamt2läufe
    • 5 Meile17.01.317:51min/mi7,64mi/h39:14insgesamt3läufe
    • Halbmarathon17.01.217:37min/mi7,87mi/h1:39:50insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.