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    Team Dunklen Schiefergrau
    ixjlyons

    Oktober 2016 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    zweiundsiebzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Samstag
    Mittelwert 4,3 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Donnerstag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    4,2Meilen

    Average days run per week

    3,8days

    Time of day

    76%
    Vormittag

    Average pace

    7:37Minuten pro Meile

    längster Lauf

    7,2Meilen
    am 30. Okt

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    3days
    22. Okt — 24. Okt
    Längste kontinuierliche Reihe
    5days
    7. Okt — 11. Okt

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 2 Meile16.10.077:51min/mi7,64mi/h15:43insgesamt3läufe
    • 5 km16.10.057:04min/mi8,49mi/h21:57insgesamt5läufe
    • 4 Meile16.10.157:11min/mi8,36mi/h28:42insgesamt4läufe
    • 5 Meile16.10.167:47min/mi7,71mi/h38:54insgesamt2läufe
    • 10 km16.10.266:59min/mi8,60mi/h43:22insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.