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    Team Dunklen Schiefergrau
    ixjlyons

    Januar 2015 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhundertsechsundzwanzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Mittwoch
    Mittelwert 6,4 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 6,4 Meilen
    2 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,6Meilen

    Average days run per week

    4,3days

    Time of day

    89%
    Vormittag

    Average pace

    7:53Minuten pro Meile

    längster Lauf

    13,1Meilen
    am 24. Jan

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    3days
    1. Jan — 3. Jan
    Längste kontinuierliche Reihe
    5days
    12. Jan — 16. Jan

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 km15.01.157:28min/mi8,04mi/h23:12insgesamt1lauf
    • 10 km15.01.187:24min/mi8,11mi/h45:58insgesamt16läufe
    • Halbmarathon15.01.248:22min/mi7,17mi/h1:49:39insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.