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    Team Dunklen Schiefergrau
    ixjlyons

    September 2014 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhundertsiebenunddreißig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 5,0 Meilen
    5 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Donnerstag
    Mittelwert 6,4 Meilen
    2 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,2Meilen

    Average days run per week

    5,1days

    Time of day

    100%
    Vormittag

    Average pace

    8:00Minuten pro Meile

    längster Lauf

    13,1Meilen
    am 20. Sep

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    3days
    2. Sep — 4. Sep
    Längste kontinuierliche Reihe
    7days
    14. Sep — 20. Sep

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 km14.09.017:03min/mi8,51mi/h21:54insgesamt3läufe
    • 4 Meile14.09.067:45min/mi7,75mi/h30:59insgesamt3läufe
    • 10 km14.09.267:40min/mi7,82mi/h47:41insgesamt13läufe
    • Halbmarathon14.09.208:34min/mi7,00mi/h1:52:15insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.