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    Team Dunklen Schiefergrau
    ixjlyons

    Juli 2014 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhundertsiebenundvierzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 5,2 Meilen
    5 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Sonntag
    Mittelwert 9,3 Meilen
    1 time

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    5,6Meilen

    Average days run per week

    5,9days

    Time of day

    100%
    Vormittag

    Average pace

    8:17Minuten pro Meile

    längster Lauf

    13,1Meilen
    am 12. Jul

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    2days
    19. Jul — 20. Jul
    Längste kontinuierliche Reihe
    7days
    6. Jul — 12. Jul

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 km14.07.307:33min/mi7,95mi/h23:27insgesamt8läufe
    • 4 Meile14.07.177:46min/mi7,73mi/h31:04insgesamt5läufe
    • 10 km14.07.097:54min/mi7,59mi/h49:08insgesamt8läufe
    • Halbmarathon14.07.128:48min/mi6,82mi/h1:55:11insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.