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    Team Dunklen Schiefergrau
    ixjlyons

    Dezember 2014 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhundertvierundzwanzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 5,6 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Sonntag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,9Meilen

    Average days run per week

    3,8days

    Time of day

    94%
    Vormittag

    Average pace

    8:04Minuten pro Meile

    längster Lauf

    13,1Meilen
    am 31. Dez

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    5days
    25. Dez — 29. Dez
    Längste kontinuierliche Reihe
    5days
    1. Dez — 5. Dez

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 km14.12.157:37min/mi7,87mi/h23:41insgesamt1lauf
    • 4 Meile14.12.318:40min/mi6,93mi/h34:39insgesamt1lauf
    • 10 km14.12.227:38min/mi7,87mi/h47:24insgesamt12läufe
    • Halbmarathon14.12.238:13min/mi7,30mi/h1:47:39insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.