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    Team Dunklen Schiefergrau
    ixjlyons

    November 2014 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    fünfundachtzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 5,3 Meilen
    3 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Samstag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,1Meilen

    Average days run per week

    3,3days

    Time of day

    100%
    Vormittag

    Average pace

    7:46Minuten pro Meile

    längster Lauf

    7,8Meilen
    am 9. Nov

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    6days
    14. Nov — 19. Nov
    Längste kontinuierliche Reihe
    5days
    3. Nov — 7. Nov

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 km14.11.107:17min/mi8,25mi/h22:36insgesamt1lauf
    • 4 Meile14.11.057:58min/mi7,54mi/h31:51insgesamt1lauf
    • 10 km14.11.047:33min/mi7,94mi/h46:57insgesamt11läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.