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    Team Dunklen Schiefergrau
    ixjlyons

    Oktober 2014 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhundertneununddreißig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Donnerstag
    Mittelwert 4,7 Meilen
    5 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Samstag
    Mittelwert 13,1 Meilen
    1 time

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,3Meilen

    Average days run per week

    5,0days

    Time of day

    100%
    Vormittag

    Average pace

    7:50Minuten pro Meile

    längster Lauf

    13,1Meilen
    am 11. Okt

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    3days
    17. Okt — 19. Okt
    Längste kontinuierliche Reihe
    6days
    26. Okt — 31. Okt

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 km14.10.157:06min/mi8,44mi/h22:05insgesamt4läufe
    • 4 Meile14.10.098:03min/mi7,45mi/h32:13insgesamt1lauf
    • 10 km14.10.077:36min/mi7,89mi/h47:16insgesamt15läufe
    • Halbmarathon14.10.267:57min/mi7,54mi/h1:44:13insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.