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Team Dark Red
Olivier Gounot
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- first run in Thann-Guebwiller
- am längsten unterwegs in einem Jahr
- die Meisten Höhenmeter in einem Jahr
- niedrigster durchschnittlicher Puls in sechs Monaten
- coolster Lauf in einem Monat
Fastest 8 Meile walks
- 28:49/mi96bpm16/10/16
- 29:25/mi102bpm28/07/19
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Sonntag
28 Jul
28 Jul
58 °F
100% rh
28 Jul
Sonntag
Gesamte Distanz
8,65Meilen
Benötigte Zeit
4:14:34
Average pace
29:25Minuten pro Meile
90 Tage rollierender SPI Vergleich
Leistungsanzeige
72
Geschätztes Ende
4:22:00
5k
pace variability
41%
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
2,04mi/h
Kalorien
979
Kalorie Äquivalent
Circa 2 Liter Orangensaft
Durchschnittliche Herzfrequenz
102BPM
44 - 153BPM
Durchschnittliches Tempo
106spm
32 - 166spm