FreundeAbschließen
Team Dark Red
Olivier Gounot
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- niedrigste durchschnittliche Schrittfrequenz jemals
- am längsten unterwegs in einem Jahr
- meisten Höhenmeter zurückgelegt in einem Jahr
- höchster Punkt in einem Jahr
- Schwierigster Anstieg in einem Jahr
- die Meisten Höhenmeter in einem Jahr
- längster Lauf in drei Monaten
- niedrigster durchschnittlicher Puls in drei Monaten
- die meisten Kalorien verbrannt in drei Monaten
Fastest 9 Meile walks
- 23:14/mi111bpm27/07/19
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Samstag
27 Jul
27 Jul
79 °F
27 Jul
Samstag
Gesamte Distanz
9,54Meilen
Benötigte Zeit
3:41:31
Average pace
23:14Minuten pro Meile
90 Tage rollierender SPI Vergleich
Leistungsanzeige
129
Geschätztes Ende
4:22:00
5k
pace variability
27%
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
2,58mi/h
Kalorien
1197
Kalorie Äquivalent
Ein ganzes Brathuhn
Durchschnittliche Herzfrequenz
111BPM
64 - 165BPM
Durchschnittliches Tempo
105spm
38 - 244spm