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Team Dark Red
Olivier Gounot
SL AS21 2x6000; 22:44/22:43 => 3:47/km
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- schnellste 15 Meile jemals
- schnellster 24 KM jemals
- längster Lauf in einem Monat
- die meisten Kalorien verbrannt in einem Monat
- frühester Lauf in einem Monat
- höchster Punkt in einem Monat
Schnellste 15 Meile Läufe
- 7:11/mi148bpm2/11/19
- 7:23/mi146bpm23/12/18
- 7:26/mi148bpm27/01/19
- 7:41/mi146bpm3/02/24
- 7:41/mi148bpm18/09/16
- 7:51/mi139bpm2/12/18
- 7:55/mi162bpm16/02/13
- 7:58/mi143bpm4/11/21
- 8:21/mi135bpm7/05/17
- 8:33/mi150bpm6/04/14
- 12:22/mi132bpm14/06/14
- 25:54/mi125bpm8/08/19
- 28:27/mi128bpm9/08/19
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
Wann
Samstag
2 Nov
2 Nov
58 °F
70% rh
2 Nov
Samstag
Gesamte Distanz
15,47Meilen
Benötigte Zeit
1:51:05
Average pace
7:11Minuten pro Meile
90 Tage rollierender SPI Vergleich
Leistungsanzeige
734
Geschätztes Ende
4:22:00
5k
pace variability
16%
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
8,36mi/h
Kalorien
1549
Kalorie Äquivalent
Eine ganze Wassermelone
Durchschnittliche Herzfrequenz
148BPM
76 - 176BPM
Durchschnittliches Tempo
185spm
104 - 202spm