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    Team Dark Red
    Olivier Gounot

    November 2019 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhunderteinundfünfzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Mittwoch
    Mittelwert 7,6 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 5,8 Meilen
    2 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,6Meilen

    Average days run per week

    4,9days

    Time of day

    76%
    Nachmittag

    Average pace

    7:47Minuten pro Meile

    längster Lauf

    15,5Meilen
    am 2. Nov

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    2days
    23. Nov — 24. Nov
    Längste kontinuierliche Reihe
    6days
    25. Nov — 30. Nov

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • Halbmarathon17.11.196:01min/mi9,96mi/h1:18:54insgesamt
      1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.