FreundeAbschließen
    Team Schamottestein
    Frank Moegelin
    Wotanstr. - Siegfriedstr. - Blumenberger Damm 26,00 km

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellste 15 Meile jemals
    • schnellster 24 KM jemals
    • schnellster Lauf in drei Monaten
    • längster Lauf in drei Monaten
    • höchster durchschnittlicher Puls in einem Monat
    3 pro notables not displayed

    Schnellste 15 Meile Läufe

    • 6:06/mi
      20/08/06
    • 8:05/mi
      13/08/06
    • 8:25/mi
      12/08/06
    • 9:26/mi
      26/08/07
    • 9:27/mi
      25/08/07
    • 9:29/mi
      17/02/08
    • 9:40/mi
      24/02/08
    • 9:47/mi
      28/10/05
    • 9:50/mi
      19/08/07
    • 9:51/mi
      18/08/07
    • 10:09/mi
      12/03/06
    • 10:17/mi
      11/03/06
    • 10:39/mi
      1/09/13
    • 10:42/mi
      25/08/13
    • 10:43/mi
      10/08/08
    • 11:32/mi
      9/10/04
    • 12:27/mi
      10/09/05
    • 13:03/mi
      21/10/12
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Samstag
    12 Aug
    57 °F
    81% rh
    12 Aug Samstag

    Gesamte Distanz

    15,17Meilen

    Benötigte Zeit

    2:07:39 10PM - 12:07AMTwo day run!

    Average pace

    8:25Minuten pro Meile

    Strecke

    Lichtenberg
    Berlin, Deutschland

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    7,13mi/h

    Kalorien

    Kalorie Äquivalent

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    157BPM

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits