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Team Schamottestein
Frank Moegelin
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- schnellste 16 Meile in einem Jahr
- schnellster 26 KM in einem Jahr
- am längsten unterwegs in einem Monat
- längster Lauf in einem Monat
Schnellste 16 Meile Läufe
- 8:39/mi8/04/06
- 8:46/mi8/04/06
- 10:24/mi26/03/06
- 10:51/mi8/09/13
- 10:53/mi28/08/05
- 11:01/mi10/10/04
- 11:01/mi10/03/05
- 11:01/mi9/09/06
- 11:24/mi2/09/06
- 12:34/mi14/07/13
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Sonntag
8 Sep
8 Sep
57 °F
85% rh
8 Sep
Sonntag
Gesamte Distanz
16,31Meilen
Benötigte Zeit
2:55:20
Average pace
10:45
Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
5,58mi/h
Kalorien
Kalorie Äquivalent
Durchschnittliche Herzfrequenz
162BPM
89 - 180BPM