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Team Schamottestein
Frank Moegelin
Brüser Berg - Duisdorf - Messdorfer Feld - Brüser Berg
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- nach Sonnenuntergang
- spätester Lauf in sechs Monaten
- niedrigster durchschnittlicher Puls in einem Monat
Schnellste 7 Meile Läufe
- 7:49/mi4/09/07
- 7:49/mi13/05/08
- 7:50/mi3/09/07
- 8:11/mi15/06/08
- 8:35/mi25/07/04
- 8:36/mi7/09/07
- 8:37/mi6/09/07
- 8:58/mi12/09/07
- 9:00/mi1/08/07
- 9:06/mi4/08/05
- 9:06/mi22/08/07
- 9:07/mi21/08/07
- 9:10/mi31/07/07
- 9:11/mi30/07/07
- 9:11/mi9/05/07
- 9:11/mi18/07/07
- 9:12/mi8/05/07
- 9:18/mi30/01/08
- 9:18/mi12/02/08
- 9:20/mi14/09/07
- 9:22/mi3/06/07
- 9:23/mi2/06/07
- 9:23/mi6/09/06
- 9:24/mi19/09/07
- 9:26/mi5/04/06
- 9:27/mi25/01/08
- 9:28/mi13/09/07
- 9:29/mi22/05/05
- 9:30/mi4/05/07
- 9:32/mi13/07/07
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Mittwoch
20 Mrz
20 Mrz
32 °F
97% rh
20 °F
20 Mrz
Mittwoch
Gesamte Distanz
7,51Meilen
Benötigte Zeit
1:35:21
Average pace
12:42Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
4,73mi/h
Kalorien
Kalorie Äquivalent
Durchschnittliche Herzfrequenz
143BPM