FreundeAbschließen
Team Schamottestein
Frank Moegelin
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- schnellster 19 KM in einem Jahr
- am längsten unterwegs in drei Monaten
- längster Lauf in drei Monaten
Schnellste 12 Meile Läufe
- 9:47/mi11/06/06
- 9:51/mi16/07/06
- 10:21/mi11/02/07
- 10:30/mi19/02/06
- 10:30/mi31/07/05
- 10:36/mi18/02/06
- 10:49/mi11/08/13
- 11:06/mi13/08/05
- 11:22/mi23/06/13
- 11:25/mi18/08/08
- 11:38/mi17/03/13
- 11:55/mi7/04/13
- 12:12/mi4/08/13
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Sonntag
17 Mrz
17 Mrz
39 °F
88% rh
27 °F
17 Mrz
Sonntag
Gesamte Distanz
12,10Meilen
Benötigte Zeit
2:20:46
Average pace
11:38Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
5,16mi/h
Kalorien
Kalorie Äquivalent
Durchschnittliche Herzfrequenz
148BPM