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Team Schamottestein
Frank Moegelin
Bonn Arbeit Rhein Brüser Berg
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- schnellste 8 Meile in einem Jahr
- schnellster 13 KM in einem Jahr
- schnellster Lauf in drei Monaten
Schnellste 8 Meile Läufe
- 8:49/mi13/07/05
- 9:51/mi2/07/07
- 9:52/mi1/07/07
- 9:53/mi30/05/05
- 10:37/mi29/05/05
- 10:57/mi19/07/13
- 11:12/mi18/02/07
- 11:13/mi17/02/07
- 11:19/mi2/07/13
- 11:22/mi3/12/04
- 11:25/mi13/06/13
- 11:50/mi23/03/13
- 11:54/mi1/04/13
- 12:00/mi23/05/04
- 12:03/mi31/05/12
- 12:16/mi10/07/05
- 12:22/mi15/07/12
- 12:38/mi26/05/13
- 12:43/mi21/05/13
- 12:48/mi20/05/13
- 14:07/mi24/05/12
- 14:41/mi24/03/12
- 14:44/mi16/04/12
- 15:54/mi16/04/12
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Donnerstag
31 Mai
31 Mai
63 °F
74% rh
31 Mai
Donnerstag
Gesamte Distanz
8,21Meilen
Benötigte Zeit
1:38:55
Average pace
12:03Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
4,98mi/h