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    Team Schamottestein
    Frank Moegelin
    Köpenick - Mahlsdorf - Karlshorst
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    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellste Meilenzwischenzeit in einem Jahr
    • schnellste Kilometerzwischenzeit in einem Jahr
    • frühester Lauf in drei Monaten
    1 pro notable not displayed

    Schnellste 7 Meile Läufe

    • 7:49/mi
      4/09/07
    • 7:49/mi
      13/05/08
    • 7:50/mi
      3/09/07
    • 8:11/mi
      15/06/08
    • 8:35/mi
      25/07/04
    • 8:36/mi
      7/09/07
    • 8:37/mi
      6/09/07
    • 8:58/mi
      12/09/07
    • 9:00/mi
      1/08/07
    • 9:06/mi
      4/08/05
    • 9:06/mi
      22/08/07
    • 9:07/mi
      21/08/07
    • 9:10/mi
      31/07/07
    • 9:11/mi
      30/07/07
    • 9:11/mi
      9/05/07
    • 9:11/mi
      18/07/07
    • 9:12/mi
      8/05/07
    • 9:18/mi
      30/01/08
    • 9:18/mi
      12/02/08
    • 9:20/mi
      14/09/07
    • 9:22/mi
      3/06/07
    • 9:23/mi
      2/06/07
    • 9:23/mi
      6/09/06
    • 9:24/mi
      19/09/07
    • 9:26/mi
      5/04/06
    • 9:27/mi
      25/01/08
    • 9:28/mi
      13/09/07
    • 9:29/mi
      22/05/05
    • 9:30/mi
      4/05/07
    • 9:32/mi
      13/07/07
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Samstag
    5 Nov
    54 °F
    72% rh
    5 Nov Samstag

    Gesamte Distanz

    7,58Meilen

    Benötigte Zeit

    1:37:38 11AM - 12:37PM

    Average pace

    12:53Minuten pro Meile

    Strecke

    Uhlenhorst
    Deutschland

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    4,66mi/h

    Kalorien

    Kalorie Äquivalent

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits