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    Team Schamottestein
    Frank Moegelin
    Rund um Regen - Stadion 23,50 km

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellster 31 KM jemals
    • am längsten unterwegs in sechs Monaten
    • längster Lauf in sechs Monaten
    1 pro notable not displayed

    Schnellste 19 Meile Läufe

    • 7:37/mi
      9/04/06
    • 9:07/mi
      15/09/07
    • 9:08/mi
      9/09/07
    • 9:14/mi
      8/09/07
    • 9:24/mi
      2/04/06
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Samstag
    8 Sep
    50 °F
    97% rh
    8 Sep Samstag

    Gesamte Distanz

    19,51Meilen

    Benötigte Zeit

    3:00:02 10PM - 1AMTwo day run!

    Average pace

    9:14Minuten pro Meile

    Strecke

    Oleumhütte
    Deutschland

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,50mi/h

    Kalorien

    Kalorie Äquivalent

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    155BPM

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits