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    Team Schamottestein
    Frank Moegelin
    Marathon 12. Woche

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • vor Sonnenaufgang
    • Vollmondlauf
    • schnellster 4 KM jemals

    Schnellste 2 Meile Läufe

    • 6:51/mi
      12/08/07
    • 6:52/mi
      11/08/07
    • 9:16/mi
      27/09/07
    • 9:21/mi
      10/04/08
    • 10:05/mi
      19/05/07
    • 10:07/mi
      18/05/07
    • 10:12/mi
      1/12/05
    • 10:16/mi
      21/09/06
    • 10:17/mi
      20/09/06
    • 10:34/mi
      14/05/13
    • 11:02/mi
      16/05/08
    • 11:20/mi
      22/09/05
    • 11:21/mi
      21/09/05
    • 11:22/mi
      6/09/10
    • 11:26/mi
      30/06/09
    • 11:35/mi
      31/03/09
    • 12:16/mi
      30/03/09
    • 12:28/mi
      1/01/06
    • 13:37/mi
      27/02/09
    • 13:48/mi
      26/01/10
    • 13:50/mi
      4/01/10
    • 15:12/mi
      10/09/09
    • 15:42/mi
      1/08/15
    • 16:10/mi
      22/06/05
    • 16:13/mi
      21/06/05
    • 16:14/mi
      2/03/09
    • 17:20/mi
      7/05/13
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Donnerstag
    27 Sep
    47 °F
    92% rh
    39 °F
    27 Sep Donnerstag

    Gesamte Distanz

    2,80Meilen

    Benötigte Zeit

    26:00 12AM - 12:26AM

    Average pace

    9:16Minuten pro Meile

    Strecke

    Thon
    Deutschland

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,47mi/h

    Kalorien

    Kalorie Äquivalent

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    154BPM

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits