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    Team Schamottestein
    Frank Moegelin
    Rund um Regen Lauftreff 10 km

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • nach Sonnenuntergang
    • Vollmondlauf
    • schnellste 8 Meile in einem Jahr
    • schnellster 13 KM in einem Jahr

    Schnellste 8 Meile Läufe

    • 8:49/mi
      13/07/05
    • 9:51/mi
      2/07/07
    • 9:52/mi
      1/07/07
    • 9:53/mi
      30/05/05
    • 10:37/mi
      29/05/05
    • 10:57/mi
      19/07/13
    • 11:12/mi
      18/02/07
    • 11:13/mi
      17/02/07
    • 11:19/mi
      2/07/13
    • 11:22/mi
      3/12/04
    • 11:25/mi
      13/06/13
    • 11:50/mi
      23/03/13
    • 11:54/mi
      1/04/13
    • 12:00/mi
      23/05/04
    • 12:03/mi
      31/05/12
    • 12:16/mi
      10/07/05
    • 12:22/mi
      15/07/12
    • 12:38/mi
      26/05/13
    • 12:43/mi
      21/05/13
    • 12:48/mi
      20/05/13
    • 14:07/mi
      24/05/12
    • 14:41/mi
      24/03/12
    • 14:44/mi
      16/04/12
    • 15:54/mi
      16/04/12
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Sonntag
    1 Jul
    60 °F
    82% rh
    1 Jul Sonntag

    Gesamte Distanz

    8,16Meilen

    Benötigte Zeit

    1:20:30 10PM - 11:20PM

    Average pace

    9:52Minuten pro Meile

    Strecke

    Oleumhütte
    Deutschland

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,09mi/h

    Kalorien

    Kalorie Äquivalent

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    153BPM

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits