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Team Schamottestein
Frank Moegelin
Rund um Furthof 12,00 km
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- vor Sonnenaufgang
- Vollmondlauf
- schnellste 12 Meile jemals
- schnellster 20 KM jemals
- am längsten unterwegs in einem Monat
- längster Lauf in einem Monat
Schnellste 12 Meile Läufe
- 9:47/mi11/06/06
- 9:51/mi16/07/06
- 10:21/mi11/02/07
- 10:30/mi19/02/06
- 10:30/mi31/07/05
- 10:36/mi18/02/06
- 10:49/mi11/08/13
- 11:06/mi13/08/05
- 11:22/mi23/06/13
- 11:25/mi18/08/08
- 11:38/mi17/03/13
- 11:55/mi7/04/13
- 12:12/mi4/08/13
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Sonntag
11 Jun
11 Jun
50 °F
71% rh
43 °F
11 Jun
Sonntag
Gesamte Distanz
12,43Meilen
Benötigte Zeit
2:01:32
Average pace
9:47Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,14mi/h
Kalorien
Kalorie Äquivalent
Durchschnittliche Herzfrequenz
155BPM