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Team Schamottestein
Frank Moegelin
Siegfriedstr. - Blumenberger Damm 17,20 km
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- am längsten unterwegs in einem Monat
- längster Lauf in einem Monat
Schnellste 10 Meile Läufe
- 8:15/mi11/02/06
- 9:14/mi15/07/07
- 9:15/mi14/07/07
- 9:28/mi27/01/08
- 9:41/mi22/07/08
- 9:44/mi29/08/04
- 10:08/mi25/11/06
- 10:13/mi5/02/06
- 10:15/mi28/08/04
- 10:22/mi22/10/05
- 10:24/mi24/10/05
- 10:56/mi24/06/06
- 10:59/mi19/11/05
- 11:13/mi15/07/06
- 11:19/mi17/07/05
- 11:20/mi14/01/06
- 11:41/mi10/03/13
- 11:45/mi28/07/13
- 11:47/mi16/09/12
- 12:15/mi4/04/13
- 12:25/mi22/07/12
- 12:27/mi30/07/05
- 14:07/mi17/03/12
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Samstag
14 Jan
14 Jan
21 °F
100% rh
14 Jan
Samstag
Gesamte Distanz
10,64Meilen
Benötigte Zeit
2:00:31
Average pace
11:20Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
5,30mi/h
Kalorien
Kalorie Äquivalent
Durchschnittliche Herzfrequenz
149BPM