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    Team Schamottestein
    Frank Moegelin

    August Laufbericht

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhundertneununddreißig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 5,9 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    7,3Meilen

    Average days run per week

    4,3days

    Time of day

    84%
    Nachmittag

    Average pace

    11:09Minuten pro Meile

    längster Lauf

    15,0Meilen
    am 25 Aug

    Strecke pro Tag

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    2days
    01 Aug — 02 Aug
    Längste kontinuierliche Reihe
    4days
    20 Aug — 23 Aug

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 4 Meile7.08.1310:51min/mi5,53mi/h43:23insgesamt4läufe
    • 5 Meile30.08.1310:23min/mi5,78mi/h51:53insgesamt2läufe
    • 10 km23.08.1310:38min/mi5,65mi/h1:06:02insgesamt5läufe
    • 20 km11.08.1310:49min/mi5,54mi/h2:14:29insgesamt1lauf
    • Half marathon18.08.1311:16min/mi5,32mi/h2:27:38insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.