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    Team Schamottestein
    Frank Moegelin

    April 2013 running report

    2016201520142013201220112010200920082007200620052004
    Alles
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    161718192021222324252627282930

    Meilen diesen Monat gelaufen

    fünfundachtzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 7,8 Meilen
    2 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 9,0 Meilen
    1 time

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    8,5Meilen

    Average days run per week

    2,3days

    Time of day

    90%
    Nachmittag

    Average pace

    11:58Minuten pro Meile

    längster Lauf

    13,1Meilen
    am 14. Apr

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    14days
    15. Apr — 28. Apr
    Längste kontinuierliche Reihe
    3days
    12. Apr — 14. Apr

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 km13.04.1311:40min/mi5,14mi/h36:14insgesamt1lauf
    • 10 km6.04.1312:20min/mi4,87mi/h1:16:37insgesamt2läufe
    • 10 Meile4.04.1312:15min/mi4,90mi/h2:02:28insgesamt1lauf
    • 20 km7.04.1311:55min/mi5,04mi/h2:28:00insgesamt1lauf
    • Halbmarathon14.04.1310:46min/mi5,57mi/h2:21:05insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.