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    Team Schamottestein
    Frank Moegelin

    September 2012 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhundertvier

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Sonntag
    Mittelwert 8,0 Meilen
    5 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    8,0Meilen

    Average days run per week

    3,0days

    Time of day

    85%
    Nachmittag

    Average pace

    11:49Minuten pro Meile

    längster Lauf

    13,2Meilen
    am 1. Sep

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    3days
    10. Sep — 12. Sep
    Längste kontinuierliche Reihe
    2days
    8. Sep — 9. Sep

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 10 km23.09.129:05min/mi6,61mi/h56:26insgesamt1lauf
    • 10 Meile16.09.1211:47min/mi5,09mi/h1:57:54insgesamt1lauf
    • Halbmarathon1.09.1212:40min/mi4,74mi/h2:45:56insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.