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    Team Schamottestein
    Frank Moegelin

    September 2007 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    zweihundertzweiundfünfzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Samstag
    Mittelwert 10,2 Meilen
    5 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Donnerstag
    Mittelwert 5,8 Meilen
    3 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    9,0Meilen

    Average days run per week

    6,5days

    Time of day

    68%
    Vormittag

    Average pace

    9:16Minuten pro Meile

    längster Lauf

    26,3Meilen
    am 30. Sep

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    1days
    Missed 28. Sep
    Längste kontinuierliche Reihe
    19days
    1. Sep — 19. Sep

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 2 Meile27.09.079:16min/mi6,47mi/h18:33insgesamt1lauf
    • 5 km28.09.070:59min/mi61,52mi/h3:02insgesamt4läufe
    • 5 Meile1.09.078:48min/mi6,81mi/h44:01insgesamt1lauf
    • 10 km11.09.079:18min/mi6,46mi/h57:45insgesamt5läufe
    • Marathon30.09.079:48min/mi6,12mi/h4:16:44insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.