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    Team Schamottestein
    Frank Moegelin

    Juli 2007 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    zweihundertzehn

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 7,1 Meilen
    5 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Mittwoch
    Mittelwert 6,7 Meilen
    3 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    7,8Meilen

    Average days run per week

    6,1days

    Time of day

    56%
    Vormittag

    Average pace

    9:09Minuten pro Meile

    längster Lauf

    13,5Meilen
    am 29. Jul

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    4days
    3. Jul — 6. Jul
    Längste kontinuierliche Reihe
    25days
    7. Jul — 31. Jul

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 km8.07.078:35min/mi6,99mi/h26:41insgesamt2läufe
    • 10 km20.07.078:06min/mi7,40mi/h50:21insgesamt10läufe
    • 10 Meile15.07.079:14min/mi6,49mi/h1:32:23insgesamt2läufe
    • Halbmarathon29.07.078:52min/mi6,77mi/h1:56:07insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.