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    Team Schamottestein
    Frank Moegelin

    Januar 2007 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    fünfundsiebzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Samstag
    Mittelwert 4,5 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Mittwoch
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    5,4Meilen

    Average days run per week

    3,2days

    Time of day

    64%
    Vormittag

    Average pace

    11:57Minuten pro Meile

    längster Lauf

    7,4Meilen
    am 28. Jan

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    5days
    1. Jan — 5. Jan
    Längste kontinuierliche Reihe
    5days
    25. Jan — 29. Jan

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 km12.01.070:58min/mi62,13mi/h3:00insgesamt3läufe
    • 4 Meile13.01.0710:44min/mi5,59mi/h42:55insgesamt1lauf
    • 5 Meile7.01.0711:51min/mi5,07mi/h59:13insgesamt3läufe
    • 10 km29.01.0711:14min/mi5,34mi/h1:09:49insgesamt5läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.