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    Team Schamottestein
    Frank Moegelin

    September 2006 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhundertsiebenundachtzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Freitag
    Mittelwert 4,7 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 4,9 Meilen
    3 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    7,8Meilen

    Average days run per week

    5,6days

    Time of day

    58%
    Vormittag

    Average pace

    9:55Minuten pro Meile

    längster Lauf

    26,3Meilen
    am 24. Sep

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    6days
    25. Sep — 30. Sep
    Längste kontinuierliche Reihe
    24days
    1. Sep — 24. Sep

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 2 Meile21.09.0610:16min/mi5,85mi/h20:32insgesamt2läufe
    • 5 km19.09.069:06min/mi6,60mi/h28:15insgesamt6läufe
    • 5 Meile12.09.069:28min/mi6,33mi/h47:22insgesamt3läufe
    • 10 km8.09.068:55min/mi6,73mi/h55:23insgesamt6läufe
    • Marathon24.09.0610:04min/mi5,96mi/h4:23:48insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.