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    Team Schamottestein
    Frank Moegelin

    Juli 2006 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhundertfünfundvierzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 5,6 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Mittwoch
    Mittelwert 5,8 Meilen
    2 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,9Meilen

    Average days run per week

    4,7days

    Time of day

    52%
    Vormittag

    Average pace

    10:10Minuten pro Meile

    längster Lauf

    12,0Meilen
    am 16. Jul

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    6days
    26. Jul — 31. Jul
    Längste kontinuierliche Reihe
    10days
    2. Jul — 11. Jul

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 4 Meile17.07.0612:15min/mi4,90mi/h49:02insgesamt1lauf
    • 5 Meile19.07.069:23min/mi6,40mi/h46:53insgesamt5läufe
    • 10 km14.07.068:38min/mi6,94mi/h53:41insgesamt7läufe
    • 10 Meile15.07.0611:13min/mi5,35mi/h1:52:14insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.