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    Team Schamottestein
    Frank Moegelin

    April 2006 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    zweihundertachtzehn

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Samstag
    Mittelwert 20,2 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Donnerstag
    Mittelwert 4,0 Meilen
    2 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    9,9Meilen

    Average days run per week

    4,9days

    Time of day

    57%
    Vormittag

    Average pace

    9:10Minuten pro Meile

    längster Lauf

    26,5Meilen
    am 23. Apr

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    7days
    24. Apr — 30. Apr
    Längste kontinuierliche Reihe
    12days
    1. Apr — 12. Apr

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 1 Meile20.04.069:39min/mi6,21mi/h9:39insgesamt2läufe
    • 4 Meile15.04.068:58min/mi6,69mi/h35:51insgesamt2läufe
    • 5 Meile12.04.0610:25min/mi5,76mi/h52:05insgesamt1lauf
    • 10 km7.04.068:55min/mi6,73mi/h55:23insgesamt7läufe
    • Marathon23.04.069:09min/mi6,56mi/h3:59:35insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.