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    Team Schamottestein
    Frank Moegelin

    Oktober 2006 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    sechsundneunzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Sonntag
    Mittelwert 7,1 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    5,6Meilen

    Average days run per week

    3,4days

    Time of day

    53%
    Vormittag

    Average pace

    9:09Minuten pro Meile

    längster Lauf

    6,2Meilen
    am 15. Okt

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    7days
    7. Okt — 13. Okt
    Längste kontinuierliche Reihe
    4days
    19. Okt — 22. Okt

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 km6.10.0612:10min/mi4,93mi/h37:48insgesamt2läufe
    • 4 Meile2.10.0611:45min/mi5,11mi/h47:01insgesamt2läufe
    • 5 Meile29.10.065:26min/mi11,03mi/h27:11insgesamt1lauf
    • 10 km30.10.065:25min/mi11,07mi/h33:41insgesamt10läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.