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    Team Schamottestein
    Frank Moegelin

    Dezember 2005 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhundertfünfundzwanzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Samstag
    Mittelwert 6,8 Meilen
    5 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 6,9 Meilen
    1 time

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,0Meilen

    Average days run per week

    4,7days

    Time of day

    67%
    Vormittag

    Average pace

    11:01Minuten pro Meile

    längster Lauf

    11,7Meilen
    am 10. Dez

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    3days
    21. Dez — 23. Dez
    Längste kontinuierliche Reihe
    5days
    6. Dez — 10. Dez

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 2 Meile1.12.0510:12min/mi5,88mi/h20:24insgesamt1lauf
    • 4 Meile25.12.0510:47min/mi5,56mi/h43:10insgesamt4läufe
    • 5 Meile4.12.0510:40min/mi5,63mi/h53:19insgesamt4läufe
    • 10 km9.12.059:39min/mi6,22mi/h59:58insgesamt10läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.