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    Team Schamottestein
    Frank Moegelin

    Oktober 2005 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhundertsechsundvierzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Samstag
    Mittelwert 6,4 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 8,0 Meilen
    2 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    7,3Meilen

    Average days run per week

    4,5days

    Time of day

    60%
    Vormittag

    Average pace

    10:43Minuten pro Meile

    längster Lauf

    15,5Meilen
    am 28. Okt

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    4days
    3. Okt — 6. Okt
    Längste kontinuierliche Reihe
    7days
    22. Okt — 28. Okt

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 km27.10.0511:11min/mi5,36mi/h34:46insgesamt2läufe
    • 4 Meile8.10.0512:38min/mi4,75mi/h50:30insgesamt4läufe
    • 5 Meile15.10.059:51min/mi6,09mi/h49:15insgesamt5läufe
    • 10 km19.10.0510:37min/mi5,65mi/h1:05:56insgesamt2läufe
    • 10 Meile22.10.0510:22min/mi5,78mi/h1:43:43insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.