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    Team Schamottestein
    Frank Moegelin

    September 2004 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhundertachtundfünfzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 6,3 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Freitag
    Mittelwert 6,3 Meilen
    2 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,3Meilen

    Average days run per week

    5,8days

    Time of day

    72%
    Vormittag

    Average pace

    10:31Minuten pro Meile

    längster Lauf

    6,8Meilen
    am 5. Sep

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    3days
    8. Sep — 10. Sep
    Längste kontinuierliche Reihe
    11days
    18. Sep — 28. Sep

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 Meile30.09.0413:22min/mi4,49mi/h1:06:48insgesamt1lauf
    • 10 km2.09.049:09min/mi6,56mi/h56:52insgesamt23läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.