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    Team Schamottestein
    Frank Moegelin

    Juli 2004 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhunderteinundsiebzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Donnerstag
    Mittelwert 6,3 Meilen
    5 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 6,0 Meilen
    2 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,1Meilen

    Average days run per week

    6,3days

    Time of day

    64%
    Vormittag

    Average pace

    10:42Minuten pro Meile

    längster Lauf

    7,5Meilen
    am 25. Jul

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    1days
    Missed 19. Jul
    Längste kontinuierliche Reihe
    12days
    20. Jul — 31. Jul

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 4 Meile4.07.0412:24min/mi4,84mi/h49:38insgesamt2läufe
    • 5 Meile28.07.0410:01min/mi5,99mi/h50:03insgesamt4läufe
    • 10 km10.07.049:57min/mi6,03mi/h1:01:47insgesamt20läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.