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    Team Schamottestein
    Frank Moegelin

    Dezember 2004 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhundertneunundzwanzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Donnerstag
    Mittelwert 6,1 Meilen
    4 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 6,7 Meilen
    2 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,4Meilen

    Average days run per week

    4,5days

    Time of day

    60%
    Vormittag

    Average pace

    11:32Minuten pro Meile

    längster Lauf

    9,3Meilen
    am 4. Dez

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    6days
    26. Dez — 31. Dez
    Längste kontinuierliche Reihe
    14days
    1. Dez — 14. Dez

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 Meile9.12.0411:51min/mi5,07mi/h59:13insgesamt8läufe
    • 10 km10.12.049:32min/mi6,29mi/h59:16insgesamt10läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.