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    Team Schamottestein
    Frank Moegelin

    Oktober 2004 running report

    Meilen diesen Monat gelaufen

    einhundertvierundsiebzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Sonntag
    Mittelwert 8,1 Meilen
    5 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 6,5 Meilen
    2 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,9Meilen

    Average days run per week

    5,7days

    Time of day

    68%
    Vormittag

    Average pace

    11:05Minuten pro Meile

    längster Lauf

    16,2Meilen
    am 10. Okt

    Strecke pro Tag

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    2days
    15. Okt — 16. Okt
    Längste kontinuierliche Reihe
    10days
    17. Okt — 26. Okt

    Tägliche Statistik für diesen Monat

     

    Personal records

    • 5 Meile5.10.0413:00min/mi4,62mi/h1:04:59insgesamt6läufe
    • 10 km8.10.049:32min/mi6,29mi/h59:15insgesamt16läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.