FreundeAbschließen
Team Dodger Blau
Dubravko Dolic
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- schnellste 9 Meile in einem Jahr
- schnellster 15 KM in einem Jahr
- die meisten Kalorien verbrannt in einem Jahr
- längster Lauf in drei Monaten
- Beste Leistung in drei Monaten
- am längsten unterwegs in einem Monat
- wärmster Lauf in einem Monat
Schnellste 9 Meile Läufe
- 7:40/mi173bpm4/02/12
- 7:44/mi19/05/12
- 8:04/mi16/11/13
- 8:06/mi9/01/13
- 8:21/mi171bpm21/01/12
- 8:25/mi5/10/13
- 8:28/mi164bpm24/02/14
- 8:28/mi14/05/14
- 8:29/mi3/04/22
- 8:32/mi10/08/12
- 8:34/mi3/10/11
- 8:37/mi165bpm11/02/12
- 8:45/mi16/09/13
- 8:51/mi5/05/12
- 8:52/mi163bpm1/03/14
- 8:57/mi160bpm18/08/21
- 8:57/mi3/08/13
- 8:58/mi7/05/13
- 9:00/mi5/04/21
- 9:03/mi159bpm1/04/15
- 9:03/mi24/09/13
- 9:05/mi28/11/20
- 9:06/mi25/10/13
- 9:06/mi23/07/14
- 9:06/mi30/09/13
- 9:11/mi30/01/21
- 9:12/mi21/11/20
- 9:14/mi14/04/15
- 9:14/mi27/08/14
- 9:16/mi11/03/17
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Montag
5 Apr
5 Apr
54 °F
46% rh
5 Apr
Montag
Gesamte Distanz
9,51Meilen
Benötigte Zeit
1:25:33
Average pace
9:00Minuten pro Meile
90 Tage rollierender SPI Vergleich
Leistungsanzeige
536
Geschätztes Ende
4:22:00
5k
pace variability
6%
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,67mi/h
Kalorien
1627
Kalorie Äquivalent
Ein ganzer großer Lachs
