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Team Dodger Blau
Dubravko Dolic
03/06/2014 Rosenheim, BY, Germany
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- schnellste 13 Meile in drei Monaten
- schnellster 21 KM in drei Monaten
- Beste Leistung in einem Monat
Schnellste 13 Meile Läufe
- 7:20/mi12/09/12
- 7:42/mi19/10/13
- 7:51/mi7/10/12
- 7:55/mi14/12/12
- 7:57/mi21/04/12
- 8:00/mi28/09/13
- 8:03/mi158bpm9/03/14
- 8:19/mi12/01/13
- 8:20/mi20/10/12
- 8:23/mi171bpm6/03/14
- 8:28/mi26/03/14
- 8:37/mi21/04/14
- 8:37/mi168bpm11/01/14
- 9:17/mi165bpm2/01/14
- 9:35/mi167bpm19/05/16
- 9:44/mi6/07/14
- 11:20/mi147bpm24/08/23
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Donnerstag
6 Mrz
6 Mrz
48 °F
67% rh
6 Mrz
Donnerstag
Gesamte Distanz
13,28Meilen
Benötigte Zeit
1:51:15
Average pace
8:23Minuten pro Meile
90 Tage rollierender SPI Vergleich
Leistungsanzeige
604
Geschätztes Ende
4:22:00
5k
pace variability
10%
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
7,16mi/h
Kalorien
2060
Kalorie Äquivalent
Ein riesen Steak
Durchschnittliche Herzfrequenz
171BPM
87 - 190BPM