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    Team Dodger Blau
    Dubravko Dolic

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • am längsten unterwegs in einem Monat
    • längster Lauf in einem Monat
    • die meisten Kalorien verbrannt in einem Monat
    • wärmster Lauf in einem Monat

    Schnellste 14 Meile Läufe

    • 8:50/mi
      167bpm
      15/02/14
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Samstag
    15 Feb
    56 °F
    51% rh
    15 Feb Samstag

    Gesamte Distanz

    14,56Meilen

    Benötigte Zeit

    2:08:37 11:19AM - 1:27PM

    Average pace

    8:50Minuten pro Meile

    Strecke

    Westerndorf-Sankt Peter
    Deutschland

    90 Tage rollierender SPI Vergleich

    Leistungsanzeige

    572

    Geschätztes Ende

    4:22:00
    5k

    pace variability

    11%

    elevation profile

    gained
    656ft
    lost
    -666ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,79mi/h

    Kalorien

    2180
    1020Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    A giant 10kg (22lb) watermelon
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    167BPM
    73 - 179BPM

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits