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    Team Dodger Blau
    Dubravko Dolic

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • am längsten unterwegs in drei Monaten
    • längster Lauf in drei Monaten
    • die meisten Kalorien verbrannt in drei Monaten
    • spätester Lauf in einem Monat

    Schnellste 16 Meile Läufe

    • 8:27/mi
      26/01/13
    • 9:31/mi
      24/03/13
    • 10:03/mi
      10/08/13
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Samstag
    10 Aug
    72 °F
    52% rh
    10 Aug Samstag

    Gesamte Distanz

    16,27Meilen

    Benötigte Zeit

    2:43:29 1:04PM - 3:47PM

    Average pace

    10:03Minuten pro Meile

    Strecke

    Westerndorf-Sankt Peter
    Deutschland

    90 Tage rollierender SPI Vergleich

    Leistungsanzeige

    494

    Geschätztes Ende

    4:22:00
    5k

    pace variability

    16%

    elevation profile

    gained
    751ft
    lost
    -685ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    5,97mi/h

    Kalorien

    2477
    900Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    A giant 10kg (22lb) watermelon
    Oder etwas Ungesundes ...

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits