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Team Dodger Blau
Dubravko Dolic
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- schnellster 16 KM in sechs Monaten
- die Meisten Höhenmeter in drei Monaten
- frühester Lauf in einem Monat
- die häufigsten negativen Splits in km in einem Monat
Schnellste 9 Meile Läufe
- 7:40/mi173bpm4/02/12
- 7:44/mi19/05/12
- 8:04/mi16/11/13
- 8:06/mi9/01/13
- 8:21/mi171bpm21/01/12
- 8:25/mi5/10/13
- 8:28/mi164bpm24/02/14
- 8:28/mi14/05/14
- 8:29/mi3/04/22
- 8:32/mi10/08/12
- 8:34/mi3/10/11
- 8:37/mi165bpm11/02/12
- 8:45/mi16/09/13
- 8:51/mi5/05/12
- 8:52/mi163bpm1/03/14
- 8:57/mi160bpm18/08/21
- 8:57/mi3/08/13
- 8:58/mi7/05/13
- 9:00/mi5/04/21
- 9:03/mi159bpm1/04/15
- 9:03/mi24/09/13
- 9:05/mi28/11/20
- 9:06/mi25/10/13
- 9:06/mi23/07/14
- 9:06/mi30/09/13
- 9:11/mi30/01/21
- 9:12/mi21/11/20
- 9:14/mi14/04/15
- 9:14/mi27/08/14
- 9:16/mi11/03/17
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Dienstag
7 Mai
7 Mai
57 °F
91% rh
7 Mai
Dienstag
Gesamte Distanz
9,97Meilen
Benötigte Zeit
1:29:20
Average pace
8:58Minuten pro Meile
90 Tage rollierender SPI Vergleich
Leistungsanzeige
541
Geschätztes Ende
4:22:00
5k
pace variability
15%
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,70mi/h
Kalorien
1420
Kalorie Äquivalent
Eine ganze Wassermelone
